TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN

HISTORIA DE ROSI

Rosi les ha contado a sus amigas que a ella le gusta mucho Misael.

Una de las amigas de Rosi le pide a un amigo de Misael que le pregunte si a el le gusta Rosi.

El amigo le dice a la amiga que a Misael no le gusta Rosi...

La amiga le cuenta a Rosi para que no se ilusione.

Continúa la historia... incluyendo ahora las emociones que siente Rosi.

Piensa en dos finales diferentes para esta historia. Es importante que sea posible que ocurran en la realidad.

FINAL 1:

FINAL 2:

Oliver y Leo han sido amigos desde muy pequeños.

Ahora que crecieron tienen más amigos y amigas.

Oliver le contó a Leo que se besó con Elsa y que ahora son más que amigos.

Leo se sorprende porque a él también le gusta mucho Elsa.

Escribe dos maneras positivas de manejar las emociones asociadas con la frustración por parte de Leo:

Manejo 1:

Manejo 2:

Cambia sus pensamientos frustrantes por pensamientos positivos: